無論你是一般社會大眾，或者你正在接受居家隔離、住院隔離，「安心手冊」都可以讓你知道應該如何自我保健、調適身心，以及怎樣照顧自己也幫助別人。手冊也提醒心理衛生專業人員，要注意SARS可能引發哪些衝擊。

　　「安心手冊」目前正在加緊印製當中。完成後，你可以在臺北市社區心理衛生中心（100 台北市金山南路一段五號）免費索取。或者，你也可以download下方的「相關檔案」，填妥資料並自付回郵信封或快遞運送費用，再由張老師戒菸專線與台北市社區心理衛生中心寄送給你。

索取安心手冊方式：

    1.索取手冊在100份內，且自付回郵信封者，請電洽張老師戒菸專線(免付費專線：0800-636363)。

    2.索取手冊在100份以上，且自付快遞運送費用者，請電洽台北市社區心理衛生中心。

   3.索取手冊在100份內，可現場索取者，亦請電洽台北市社區心理衛生中心。