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姊妹兄弟站出来！为维护心理健康而努力！

中华心理卫生协会理事长  张珏

        近日来SARS 传染病的预防措施，因为涉及隔离等方式，民众在未能充分了

解的情形下，产生许多莫名的恐慌，不知如何照顾被罹患的病人，也不知如何对

待所谓的可能疑似的患者，更不知自己如何能幸免于周遭可能的病源传播者而不

致罹病。在诸多不确定的信息下，容易产生恐慌！在缺少被充分提醒下，则易产

生对疑似患者或被隔离的人的排斥甚至歧视！这些情绪若未被注意到且能被照顾

到而予以纾解，则将变成一个不定时的炸弹随时会爆发指责与冲突！的确让我们

这些从事心理卫生工作的学者、专家、实务工作者、甚至曾罹患疾病及其家属，

以及各种资源缺乏的弱势群体忧心忡忡。 

　        其实因为SARS的特性，需要采取不少隔离措施；这是为了对罹病者的照顾，

也为了减少传染源的扩大，同时也为了保护可能会被感染者，而会有集体隔离或

居家隔离的行动，以便观察及早治疗；以便减少更多人群的接触感染。这些良好

动机，却在各种正确信息不足与众说纷纭的充斥下，产生极大的大恐慌，这种恐

慌已经不只是个人层次的担心或愤怒，它已经成为全体国民的梦靥，全国都笼罩

在忐忑不安、情绪紧绷的处境，而且愤怒的情绪也有一触即发的可能，此时政府

当局不能不重视公共心理健康的议题。 

　        我们需要呼吁全国民众加强我们的心理健康！因为健康包括身体健康、心理

健康和社会健康，对像SARS这种疾病的防治、自我健康习惯的养成、维护公共环

境清洁的行动，是都需要我们群策群力，心理的动机很重要。在心理健康层面，

能了解自己的情绪受外界的影响而变化的情形，能及时以不伤自己不伤他人方式

处理；社会健康方面如何形成和谐支持网络，明了人溺己溺生命共同体的意义，

大家一起合作共同面对这艰巨的挑战，心理安定是基础；所以我们需要国家单位

的心理健康网络开始积极的行动！在今天这紧急时刻，学校教育系统必须加强全

校师生员工的心理健康教育，医疗系统要加强医疗人员与病患和家属的心理建设

，进行谘商辅导与精神健康治疗，社政单位要加强家庭支持家人的心理健康网络

，检邵暴力事件发生，政府单位也要有危机处理减少增加恐慌的策施，我们需要

全国的心理健康网络！ 

　        我们目前以民间团体形成「心理健康行动联盟」，希望与政府作为伙伴关系

！我们呼吁关心心理健康的专家学者民间组织大家一起来行动！了解情绪、处理

情绪、面对情绪、形成支持网络！而政府则能将全国心理卫生网络建立，卫生单

位作跨部会整合，将SARS的处理化危机为转机！  

中华心理卫生协会、中国辅导学会、台湾心灵健康信息协会、心灵园地与台湾心理谘商信息网共同建置