SARS心理健康資訊網-醫療防疫資訊-返家搭乘公共運輸設備應注意事項(彰化師大學務處)

醫療防疫資訊

返家搭乘公共運輸設備應注意事項

彰化師大學務處

1. 搭乘公共運輸設備，一定要全程載口罩或是盡量坐在通風處（自然通風，而非冷氣口）。

2. 如有碰觸所有公共物品，千萬不要接觸自己的眼口鼻，以免病毒由這些管道進入身體。

3. 如果真的要接觸眼口鼻的話，請一定要用肥皂洗手後再碰觸。不方便洗手時，可隨身攜帶市售之乾洗手產品，或用70-75％酒精先行消毒。

4. 洗手時，將水龍頭之開關洗淨之後，再關水源，以免病源經由水龍頭傳播。

正確洗手五步驟：

濕：在水龍頭下將手沖濕；
搓：以肥皂或洗手液，雙手交叉並相互摩擦；
沖：用清水將雙手沖乾淨；
捧：捧水將水龍頭洗淨；
擦：用擦手紙、乾淨手帕擦乾。

5. 回家後，請先不要碰觸家人及物品，先全身洗淨。如擔心衣物或行李箱有感染之虞，請用1：100(漂白水：水)的比例將物件浸泡一小時，以達消毒之功效。

6. 注意自身之身體健康，均衡飲食，可以增加蔬果攝取；不要熬夜（每天至少11點之前就寢），以免降低免疫力。

7. 避免至人潮擁擠處。

8. 如出現不舒服症狀，請立即就醫。

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